Die Werkstattschule beim Gesundheitstag
Am 15. Mai 2019 nahmen die Teilnehmer der Werkstattschule am Gesundheitstag des Jobcenters Nürnberg-Stadt teil, der durch das Modellprojekt zur Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung unterstützt wurde.
Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel
Die Veranstaltung verlief unter dem Motto: „Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel“ (Sebastian Kneipp). Die Besucher konnten sich in Vorlesungen, moderierten Gesprächen, Workshops, Schnupperkursen und an den Infoständen zu den Themen Vorsorge, gesunde Ernährung und Lebensführung informieren. Alle Fragen wurden von Experten beantwortet und die Schnupperkurse fanden unter Anleitung begeisterter und erfahrener Trainer statt.
Spannende Workshops und Schnupperkurse
Nach anfänglichem Zögern haben unsere Teilnehmer mit ein wenig Motivationsarbeit seitens der Sozialpädagoginnen ein straffes Programm zusammengestellt und auch absolviert. An den Workshops und Schnupperkursen, die meistens ungefähr eine Stunde dauerten, parallel verliefen und auch im Stundentakt wechselten, haben sich die Teilnehmer sehr aktiv und mit Freude beteiligt.
Bodystyling, Yoga und Qi Gong
Angefangen hat es gegen 9 Uhr mit der Vorlesung „Klarheit im Ernährungsdschungel“, den Workshops „Bodystyling“ und „Richtig bewegen im Alltag“. In der nächsten Runde stießen vor allem „Selbstbewusst auftreten – Grenzen setzen – nur für Frauen“ als auch „Qi Gong“ auf großes Interesse. Als letztes nutzen die Teilnehmer „Yoga“ und „Entspannt schlafen lernen“.
Viel Gelächter in der Fotobox
Bei dem Gang an den Infoständen konnten die Teilnehmer auch einiges für sich entdecken, sich unterhalten und Infobroschüren mitnehmen, zum Beispiel zum Thema Suchtberatung und Drogenhilfe. Für absolvierte Workshops bekamen die Teilnehmer Chips, die sie als Bezahlung bei der Fotobox nutzen konnten. Sowohl die Utensilien, die sich die Teilnehmer für die Fotos ausgesucht haben, als auch die Mitarbeiter des Jobcenters, die die Fotobox bedienten, sorgten für viel Lachen und Freude zum Schluss der Veranstaltung.
Der Tag motiviert zum Weitermachen
Obwohl das Meiste für die Teilnehmer völlig fremd war, sind sie auf die Angebote sehr offen und mutig zugegangen. Im Nachhinein erzählten sie, dass es ihnen viel Spaß bereitet hat und doch auch interessant war. Sie haben ganz gut mitgemacht und werden durch diesen Tag hoffentlich zum Weitermachen animiert.
Hinweis zur Gender-Formulierung: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verwenden wir im Text nur eine Form. Bei allen personenbezogenen Bezeichnungen meint die gewählte Formulierung stets alle Geschlechter und Geschlechtsidentitäten.
